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极彩娱乐登录平台-皋比尖椒独家做法,全程不必1滴油,拌拌就上桌,香辣过瘾太好吃

admin 2019-05-14 314人围观 ,发现0个评论

打小就爱吃尖椒,不爱青椒。咱们这儿把尖的叫做尖椒,把圆的灯笼椒叫做青椒。尖椒的维生素含量略高于青椒,这不是要点,要点在于尖椒带给味蕾的冲击力实在是妙,简直是妙趣横生。进口爆辣(关于不太能吃辣的我而言是这样),咀嚼几下之后,它的香就渐渐释放出来,充溢口腔,又香又辣的滋味,吃极彩娱乐登录平台-皋比尖椒独家做法,全程不必1滴油,拌拌就上桌,香辣过瘾太好吃起来实在是过瘾。所以,每逢吃饭感觉没有滋味时,必定会去极彩娱乐登录平台-皋比尖椒独家做法,全程不必1滴油,拌拌就上桌,香辣过瘾太好吃买几个尖椒回家,三下五除二做一盘,开胃解馋又下饭,比灵丹妙药还管用。极彩娱乐登录平台-皋比尖椒独家做法,全程不必1滴油,拌拌就上桌,香辣过瘾太好吃

皋比尖椒是很知名的一道尖椒菜肴,众所周知,它是热菜。关于怕胖的我来说,我把它变成了一道无半点油星的凉拌菜,吃着过瘾又没半点担负光大永明,还顺路弥补了丰厚的维生素。只需我做这道菜,那位必定跟我抢着吃,一边吃一边喊辣,然后便是两个字:过瘾!皋比尖椒的新吃法,共享给我们,特别合适春夏食用。

【无油凉拌皋比尖椒】

【食材】:尖椒三四个、蒜两三瓣、凉拌酱油1汤匙、白醋1汤匙、白糖少量。

【具体做法】:

1、尖椒,把越曲折的滋味就越辣,我们能够依据喜好来选择合适自己的尖椒。

2、把尖椒洗净,一只手抓住它,别的一手拿着尖椒把往里摁并滚动,尖椒把以尖椒籽就悉数出来了。

3、把尖椒悉数处理好,然后全部为二。

4、取平底锅,置于火上,把尖椒平铺放在锅底,小火加热。用锅铲不停地按压在尖椒上,直到煎出皋比并且尖椒变平软。这个进程不要放油。

5、把尖椒取出,最好是把煎出的皋比撕掉不要,这样吃起来口感才好。然后把它切小一些,巨细您随意。

6、蒜切片,参加尖椒中,接着调入凉拌酱油、白醋、少量白糖。

7、拌匀后即可开动,看,整个进程没有放一滴油,吃着却香辣爽口,好不过瘾,实在是开胃备至。

8、没有胃口或是胃口不佳时来这么一盘,适当对症。

煎的时分不放油,拌的时分也不放油,好吃没担负,这但是我的独家做法,喜爱尖椒的朋友一定要试试,才不枉我的共享哈!

此图文作品系静默成诗原创,禁止极彩娱乐登录平台-皋比尖椒独家做法,全程不必1滴油,拌拌就上桌,香辣过瘾太好吃不良自媒体转移及盗图,作者保存追查法律责任的权力。

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